粉ミルクで育てられた赤ちゃんが 1 歳になったら、粉ミルクを飲むことから 全乳 （アレルギーの心配がない限り）。米国小児科学会 (AAP) は、幼児が最適な脳の発達をサポートするために食事に余分な脂肪を必要とするため、生後 12 か月から 24 か月の子供は減脂肪乳ではなく全乳を飲むことを推奨しています。
特定のケースでは、子供が心臓病の強い家族歴を持っている場合、低脂肪乳が正当化される場合があります.全体として何を食べたり飲んだりするか、またどのような食べ物を楽しんで食べられるかを決定に含める必要があるため、それぞれの子供を個別に評価する必要があります。ただし、ほとんどの場合、全牛乳が推奨されるオプションです。
フォーミュラからミルクに移行する時期
費用の節約や利便性など、いくつかの理由から、人工乳で育てられた赤ちゃんを 1 歳になる前に通常の母乳に切り替えたくなるかもしれません。しかし、粉ミルクは母乳の栄養成分を模倣するように設計されており、赤ちゃんにとって理想的な食品です（母乳自体に次ぐ）.フォーミュラには、脂肪、タンパク質、その他の栄養素が適切なバランスで含まれており、適切な成長をサポートします。
牛乳には、赤ちゃんに適した栄養成分が含まれていないだけでなく、特定のタンパク質と高濃度のミネラルが含まれており、生後 12 か月未満の乳児にとっては消化が困難な場合があります。
しかし、牛乳の組成は、幼児の消化と食事のニーズに適しているため、1 歳の誕生日を迎えた後に調整乳を置き換える必要があります。この置換は一度に行う必要はありませんが、段階的に行うことができます。
店の棚に幼児用調合乳が見られるかもしれません。これらの製品は牛乳よりも高価ですが、栄養価が高いわけではなく、大多数の子供にとっては不要です.
お子様の食事が制限されている場合や牛乳を飲まない場合は、医師に相談して、サプリメントが適切かどうか、または他の乳製品を含む他の食品から必要な栄養素を摂取できるかどうかを確認してください.
幼児用ミルクの表示に関する懸念
切り替え方法
この移行を達成するにはいくつかの方法があり、お子様は、何が効果的か (そして効果的でないか) について、あなたに強いシグナルを送る可能性があります。生後 12 か月になったら、養育者がすべてのカップやボトルを全乳に変えるだけで、肯定的な反応を示す子供もいます。この方法は通常、変化に素早く適応する子供に有効です。
このアプローチを試して、お子様がどのように反応するかを確認してください。それがうまくいかない場合、または子供が最初からより段階的なアプローチに反応する可能性があると思われる場合は、次の戦略のいずれかが移行に役立つ可能性があります。
- 用心深い、または食べる量が限られている子供向け : 通常、トランジションを遅くするとうまくいきます。たとえば、数日または数週間ごとに、ミルク 1 本を全乳 1 杯に置き換えることができます。朝の最初の哺乳瓶と 1 日の最後の哺乳瓶は、子供があきらめるのが難しい場合があるため、赤ちゃんが 1 日を通してミルクを飲むようになったら、最後にそれらを切り替えることを検討してください。
- 赤ちゃんがプレーンミルクを拒否した場合 : 粉ミルクと牛乳を混ぜ始めるかもしれません。最初は、赤ちゃんが主に粉ミルクを飲むように、少量のミルク (たとえば 1 オンス) を追加します。数日ごとに、ミルクを増やし、粉ミルクを減らして、お子様がゆっくりと味に慣れるようにします。最終的には、哺乳瓶やカップに牛乳だけを入れ、粉ミルクを一切使わない状態に移行できます。
お子様が調合乳に慣れているのと同じ温度で牛乳を提供するのに役立ちます。ただし、牛乳を温める場合は、電子レンジで加熱しないでください。これにより、子供がやけどをする可能性のある激しい熱の領域が生じる可能性があります。
粉ミルクから牛乳への移行には、あなたあなたの子供に食事を与えることについてのあなたの考え方にもいくつかの変更を加えるために。次の 2 つの重要な点に注意してください。
- 1 年目の粉ミルクや母乳とは異なり、親はミルクを食事ではなく飲み物と考えるべきです。生後 12 ～ 24 か月の子供は、1 日 16 ～ 24 オンスの全乳を飲む必要があります。彼らの栄養のかなりの部分は、verywellfamily.com幼児期に。
- 子供がより多くの固形食品を食べるにつれて、特にこれに乳製品が含まれる場合、牛乳の一部を水に置き換えることができます. (ジュース、甘味料または栄養価の低い飲み物はお勧めしません。) 小児科医は、時間の経過とともにオンス/日の目標を調整するためのガイダンスを提供できます。
赤ちゃんに牛乳アレルギーがある場合
赤ちゃんに乳タンパク質アレルギーまたは不耐症がある場合、牛乳は適切な選択ではない可能性があります.代わりに、豆乳は栄養面で牛乳に近いため、良い代替品になる可能性があります.この場合、乳アレルギーの子供向けに特別に設計された幼児用調合乳を検討することもできます.
小児科医に相談して、アレルギーに安全で、お子様に適切な栄養を提供する代用乳を選択してください。
あなたの子供がまだアレルギーと診断されていないが、あなたがそれを疑っている場合は、それを確認するか、何か他のことが起こっているかどうかを判断するために検査を受けることが重要です.また、子供たちは時間の経過とともに成長したり、新しいアレルギーを発症したりする可能性があることも知っておいてください.
一部の親は、牛乳の代わりに豆乳、アーモンドミルク、または他の代替乳を使用することを単に好むかもしれませんが、これらの製品は通常、小さな子供が必要とする脂肪とタンパク質が少ない.必要に応じて、医療専門家または栄養士の監督下で代替品としてのみ使用してください。
ボトルからカップに切り替えるタイミング
AAP は生後 6 か月頃にカップから飲むことを推奨しているため、通常のミルクに移行する時期になると、多くの幼児はすでにカップを (単独で、またはボトルと組み合わせて) 使用することに慣れています。
赤ちゃんがまだ哺乳びんだけを使用している場合は、全乳への切り替えを検討してください。とカップまたは シッピーカップ 同時に。繰り返しますが、これが良いアイデアかどうかは、お子様次第です。
彼らが変化に対応し、さまざまな食べ物を楽しむなら、これを行うことはうまくいくかもしれません.一度に両方の変更を行うことが子供にとってストレスになると思われる場合は、最初に牛乳に変更し、後で徐々にカップに変更してください.多くの場合、水や牛乳が入っているかどうかに関係なく、子供たちが小さな開いたカップで練習するのは楽しいことがあります.
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赤ちゃんを牛乳に切り替えて拒否した場合は、時間をかけてこれらの提案を試してください.栄養摂取量が心配な場合は、小児科医に相談してください。必要に応じて、他の乳製品を追加することで、牛乳を一時的に飲むことができます。 カルシウム源 、ヨーグルトやチーズなどを食事に取り入れます。
無理に牛乳を飲ませようとするのは避けましょう。それが権力闘争に発展すれば、牛乳を飲むことにさらに抵抗するようになるでしょう。
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