あなたにインスピレーションを与え、意味をもたらす個人的な目的を持って人生を創造しようとするなら、まずそれが可能であると信じる必要があります.
私の中でsixtyandme.com、私はあなたが受け入れる必要がある重要な学習の1つは、あなたが現時点で十分であるということを共有しました.今、そこに気付く時が来ましたは十分。誰にとっても十分な時間、お金、愛、機会があります。
私たちは不足があると信じるように訓練されてきました。その結果、私たちは仕事とお金をめぐって競争し、時間をしっかりと優先し、愛の機会は限られているとしばしば信じなければなりません.
- この制限に対する信念は、あなたが可能だと信じていることにどのように影響しますか?
- 人生は、あなたが望むものを創造するために必要なものであなたをサポートする準備ができていることを知っていたら、あなたはどうしますか?
必要な時間はいつでも、これらの質問について検討してください。確かに、真実ではないこれらの制限から抜け出し、代わりに可能性の考え方で生きる時が来ました.
女性らしく質問する
私たちの制限された思考の多くは、私たちが住んでいるより男性的な文化から来ています.私たちは創造するよりも競争する傾向があります。私たちは信頼するのではなく、コントロールする傾向があります。創造、信頼、受容性、好奇心は女性のエネルギーです。
ここで、あなたの内なる叡智が発揮されます。質問をするほど好奇心を持ち、自分の知恵を聞くのに十分な受容力を持ちましょう。
人生で変えたい、または作りたいと思うことを 1 つ考えてください。
あなたのセルフトークは何ですか？次のような考えはありませんか？
- どうすれば体重を減らすことができますか？
- 私は愛を見つけることができますか？
- これはどのように機能しますか？
- 私の年齢でこれを行うにはどうすればよいですか？
明らかに、これらは必要な力を与える質問ではありません。質問する気持ちを見てみましょう:
- 体重をどのように変換できるのだろうか？
- どうすれば自分の人生で愛を創造し始めることができるのだろうか?
- どうすればこのプロジェクトを簡単に作成できるのだろうか?
これらの質問は、人生が必要なものを提供してくれるという信念に基づいていることがわかりますか?そうなる。力を与える質問をするときは、あなたの賢い女性についての前回の記事で学んだように、あなたの知恵に耳を傾けてください。
目的を作成するためのこの 2 番目の柱には、さらに 2 つの重要な要素があります。
あなたが望むものに値することを知ってください
実際、充実感に値するという感覚は、女性にとって課題になる可能性があります。なぜ私たち一人一人が望むものに値するのでしょうか?私たちは達成したいことに値するでしょうか？
これらに基づいて、異なる種類の考え方を受け入れる必要があります。
＃1：私たちは過去や私たちがしたことやしたことではありません。私たちはより大きなものの一部です。私たちは、本来あるべき人生を生きる能力を持っています。
＃2：私たちは自分の自己イメージに値するという感覚に基づいています.そのセルフイメージは完全に私たちが作るものなので、あなたの力と能力と価値を認めてください.
自分が誰であるかという古い話にとらわれていませんか?あなたの言葉は、あなたの本当の価値を知る手がかりです。あなたは次のように言う/考える傾向がありますか?
- これは常に（起こります）…
- 私はしようとしています…
- 私は決して…
- 私が持っている必要があります…
- 私は決して得意ではありません…。
その雰囲気を変えてください！この種の無力な思考からの収縮感に気付いたらすぐに変更してください。
- あなたのエネルギーを拡張する何かをしてください (運動、ダンス、料理、芸術作品、音楽)。
- 感謝する。
- あなたが望むものとの感情的なつながりに戻ります。
自信を持って行動する
生命があなたと力を合わせることを許してください。信頼という言葉の語源は信頼に関係しています。しかし、あなたが自信を持っているとき、あなたは何を信頼していますか?
これは受け身の信頼ではありません。白い騎士や善良な妖精があなたの望むものを持ってくるのを待っているのです。あなたは創造力であり、人生の資源を形作り、目的を創造します。
女性が行動を起こす際に注意すべき重要な行動があります。このサイクルを認識していますか: 「私はこれを手に入れました!」 – 「間違えた、失敗した。」 – 「私は無能です。」
Feminine Power の Claire Zammit は、このサイクルが原因で、女性はしばしば自分自身の昇進を妨げていることを発見しました。
私たちは自分自身を過大評価したり過小評価したりします。その理由は次のとおりです。
- 私たちは知る必要があることを知っていると思っているので、孤立して行動します。 (実は、これはサポートを受けられないための方法です。それについては、次の記事で詳しく説明します。)
- 次に、エラーが発生した場合は、それをパーソナライズします。 （男性はそうではありません。）私たちの考えは、学ぶことではなく、無能であることについてです。
好奇心、学習、信頼の強力な場所にとどまっているとき、私たちは一時的な挫折が私たちを止めることを許さずに前進し続けます.それは、自信に満ちた行動を定義する信頼の一部です。これは、あなたをサポートし続けるために人生を信頼することの一部です.
この力、この在り方に同調することは、深く進行中のプロセスです。
真の自信を支えるこの創造的でフェミニンで機知に富んだスペースにあなたを連れて行くための短い瞑想を提供します.次に、行動を起こします。
これらの問題に関するあなたの経験についてお聞かせいただければ幸いです。あなたが望む人生を手に入れ、生きていくために、どのような強力な質問を自問することができますか?なぜあなたはそれに値するのですか？パワフルでフェミニンな方法で創作を始めるために何をしますか?答えを書き留めて、毎日思い出してください！
