あなたは一日中人に囲まれています。あなたは決して一人ではない。そして、あなたが自分のために 30 秒盗むときでさえ、あなたは通常、眠っている赤ちゃんを抱いているか、あなたが座った瞬間に間違いなく何かを必要とするあなたの子供からの次の要求を待っています.それで、それは起こりますか？子供だらけの家で孤独でいることは可能ですか？
子供が何人いても、家に子供がいても孤独を感じるのはごく普通のことです。
理由は次のとおりです。
あなたは自分自身を隔離します
verywellfamily.com簡単に隔離の罠に陥ります。家にいるだけで、子供たちの公の場でのメルトダウンを回避する方が簡単です。そして、服を着ておむつバッグを詰めて家を出て家に向かうよりも、パジャマにとどまる方が簡単です. 遊び場 .
家庭での育児生活は、当然のことながら孤独に陥り、それはあなたにとって良くありません。故意に文明から身を隠しているというよりも、便利な要因であるその孤立は、孤独につながります。
あなたは一日中子供たちと話します
あなたはあなたの子供が十分になることを心配しています 社会化 .しかし、あなたは十分な社会化を得ていますか？確かに、あなたは一日中子供たちと話しますが、その話には「あなたのおむつは汚れていますか?」のような深い会話が含まれています。と「誰かがうるさいので、昼寝が必要です。」もちろん、あなたへの冗談は通常、「私が欲しい」と「ママ、ママ、ママ」です。
昼休みにあなたの配偶者と一緒にチェックインしてください。お母さんに電話して。 1 日に少なくとも 3 回は大人と話して、自分を抑えましょう。
ソーシャル メディアでつながっていると思っている
ソーシャルメディアはだまされています。友達の投稿が気に入ったか、投稿した子供たちのかわいい写真に2文の返信を送ってくれたので、友達と時間を過ごしているように感じます.
しかし、ソーシャル メディアは真のソーシャルではありません。それは、外に出て、友人や家族と顔を合わせて会うことと同じではありません。他の人と真につながるには、プラグを抜く必要があります。
あなたはそれをすべて一人でやっていると感じます
彼が私道から出て仕事に向かうとき、あなたの重要な他の人に嫉妬する日があることを認めても大丈夫です.あなたは一日中子供を育てているので、ビジネススーツとヒールを一日中履いて長い会議に座っていることと引き換えに喜んでそれを交換することがあります.
一人でやっているような気分にさせるために、あなたの配偶者は一日の終わりに帰宅し、お気に入りの椅子でリラックスする準備ができています。日。
あなたがSAHMになる前にあなたの配偶者と話をして、あなたの期待と同じページにいることができるようにするのが最善ですが、あなたの気持ちが孤独と恨みにつながる前に会話を始めるのに遅すぎることはありません.
子供なしで家を出ることはめったにありません
最後に誰かがチャイルドシートに乗るのを手伝わずに家を出たのはいつですか?家から出て、一人で行かなければなりません。
家を出て街での時間を楽しむことが常にできるとは限りませんが、 食料品店 今夜の夕食の食材を買おうとしているときに、シリアルやキャンディーを棚からスワイプする子供たちでショッピングカートが半分いっぱいになっていない場合は、気分がすっきりします。
他のお母さんはあなたを理解していないようです
他のママと一緒にいると、自分が部屋の中のゾウになったような気分になります。彼らはとても一緒にいて幸せそうに見えます。verywellfamily.comあなたの子供たちはあなたの結婚式の写真を塗りつぶしました。母性を他の人と分かち合っているからといって、自動的に友達として相性がよいとは限りません。
友情はママにとって非常に重要です 孤独感と戦うのに役立ちます。デートと同じように、適切な人を見つける必要があります。探す 支援団体 志を同じくするママたち。遊び場で話していたお母さんの電話番号を取得します。フレンドシップ サークルを拡大できるように、各フレンドに新しい人を連れてくるように勧めるプレイ デートを設定します。これらの堅固な友情を築くことで、自分は一人ではなく、良い日も悪い日も誰にでもあることがわかるでしょう。
在宅育児は 24 時間 365 日体制の取り組みです
働くママが 24 時間 365 日親ではないというわけではありません。しかし、彼らは毎日決まった時間に家を出ることができます。一方、あなたは毎日、一日中子供たちと一緒に家にいます。
あなたはすべてのマイルストーンのためにそこにいますが、すべてのおむつ交換も.何があっても彼らのためにそこにいることの喜びを経験しますが、あなたは皆家にいるので、一日中絶え間なく片付ける絶え間ない混乱に対処しなければなりません.
一日も休めません。あなたは病気で電話することはできません。いわば常に仕事をしていて、一人でトイレに行くことさえできません。その調整に慣れるには時間がかかります。
あなたが行ったコミットメントは、日によっては祝福と呪いのように感じることがあります.サポート体制を整え、自分の時間を作り、配偶者とのデートを楽しむことを忘れないでください。あなたは、その孤独な気持ちを永遠に失う、より良い、より幸せなお母さんになるでしょう.
