少し年をとるにつれて、人生の他の時期よりも多くの健康問題に直面する傾向があることは間違いありません.これらの健康問題のいくつかは私たちの手に負えないものです…しかし、驚くべき数が私たち自身の行動によって引き起こされています (または少なくとも影響を受けています)。というわけで今日はその方法についてお話したいと思います 私たちは60代で健康を害する傾向があります .次に、物事を軌道に乗せる方法についていくつかの提案をします。今日のショーを楽しんでいただければ幸いです。お茶（またはコーヒー）を飲みながらおしゃべりを楽しみましょう。そして、ショーを楽しんでいただけたら、今日の私たちのことを友達に教えてください.あなたのサポートは私にとってとても意味があります！
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